cosmindinu.ro : gândește…

Alerg, deci exist!

M-am apucat de alergat.

Simplu, eu la greutatea mea m-am apucat de alergat. Si cred că o să fac asta regulat, cât de regulat pot. Deocamdată sunt la prima tentativă, dusă la bun sfârsit, dar la cât de bine m-am simțit cred că o să o repet, cat de repede pot.

https://www.inov-8.com/blog/wp-content/uploads/2014/10/Screen-Shot-2014-10-17-at-15.58.38.png

De data asta vreau să fac asta cât mai mult timp. Sper să îmi iasă, mai ales că sunt motivat. Adică mi-am pus în cap să fac asta si nu o să mă opresc curând. Cel puțin asa sper eu, acum. Combinat cu o dietă adecvată o să ajung la forma pe care mi-am dorit-o intotdeauna.

Ceva sfaturi?



Pe aici mă găsești, dacă vrei să fii la curent...: rss | facebook | twitter | instagram